Йога для беременных. Лучший подарок будущему малышу (+DVD): Ирина Шевцова
16+
Оцените и оставьте рецензию
Профессиональный инструктор по йоге Айенгара с 10-летним стажем преподавания Ирина Шевцова предлагает будущим мамам несколько программ, которые помогут им облегчить свое состояние в начале беременности, сохранять бодрость и спокойствие в середине и подготовят физически и психологически к рождению ма
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Профессиональный инструктор по йоге Айенгара с 10-летним стажем преподавания Ирина Шевцова предлагает будущим мамам несколько программ, которые помогут им облегчить свое состояние в начале беременности, сохранять бодрость и спокойствие в середине и подготовят физически и психологически к рождению малыша. И программы для начинающих заниматься, и комплексы для женщин, ранее занимавшихся йогой, дают телу необходимую нагрузку, включая в работу мышцы, кости, суставы. Если выполнять асаны, точно следуя инструкциям, обдуманно, спокойно, то йога во время беременности наполнит женщину силами, энергией, гармонией и любовью.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
431799
ISBN
978-5-9684-2101-1
Страниц
128 (Мелованная)
Вес
216 г
Размеры
205x140x6 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
290579 -50% Еще 10 дней
2 3043 545 -35% Еще 10 дней
1 0991 690 -35% Еще 10 дней
5491 098 -50% Еще 10 дней
4.2
590907 -35% Еще 10 дней
