Стивен Джозеф: Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста
What Doesn't Kill Us. The New Psychology of Posttraumatic Growth
![Стивен Джозеф - Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста обложка книги Стивен Джозеф - Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста обложка книги](https://img4.labirint.ru/rc/ff5418b4a25c61ed881f397c32a3ebae/363x561q80/books49/486220/cover.jpg?1563820686)
Аннотация к книге "Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста"
Новые исследования посттравматического роста: факты, концепции, истории людей - известных и неизвестных, - сохранивших себя перед лицом горя и утрат.
Стивен Джозеф - один из ведущих мировых специалистов в области травмы, посттравматического восстановления и роста.
Для широкого круга читателей, практикующих психологов, ученых.
Иллюстрации к книге Стивен Джозеф - Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста
Рецензии на книгу «Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста»
- Покупатели 7
![pippilotta pippilotta](https://img.labirint.ru/images/avatars/28358601402901112.jpg)
Да, безусловно, книга очень дорогая. Но книги по психологии вообще дороги. На сайте издательства можно прочитать предисловие автора книги. Мне его концепция показалась очень интересной. Да и вообще литературы о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) совсем немного. Когда будет скидка, книгу закажу.
Желающим могу предложить мою "выжимку" из предисловия.
Наш взгляд на мир может рухнуть резко и бесповоротно, а затем сложиться вновь таким непривычным образом, что в...
Желающим могу предложить мою "выжимку" из предисловия.
Наш взгляд на мир может рухнуть резко и бесповоротно, а затем сложиться вновь таким непривычным образом, что в некотором смысле это будет все равно что ступить в совершенно новый мир. Идея трансформации посредством травмы идет вразрез со всем, что написано об опустошительном и деструктивном воздействии травмы на человека. Психологические исследования показали, что неблагоприятные события нередко приводят к депрессии, тревожности или посттравматическому стрессу. Да и психиатры признают, что серьезная болезнь, несчастный случай, физическая травма, утрата близкого и разрыв отношений могут представлять угрозу для душевного здоровья. Так зачем же тогда нужны истории людей, которые были больны и могли умереть, которые пережили природный катаклизм или катастрофу, но выжили и рассказали о том, как случившееся преобразило их жизнь? Эти истории подтверждают правоту Ницше, сказавшего: «Что не убивает меня, делает меня сильнее». Рассказчики принадлежат к числу немногих везунчиков? Или же психологическая травма может иметь оборотную, благоприятную сторону для любого из нас? Как ни удивительно, но — да, может.
Многие люди начинают всматриваться в себя и заново переосмыслять, что для них важно, только перед лицом бед и невзгод. Невзгоды могут пробудить человека к новой, более осмысленной жизни.
Как психотерапевт, работавший с людьми, переживающими нелегкое время в жизни, а также как исследователь, имевший дело с множеством историй о чужом опыте невзгод, я убежден, что, пережив беду, человек нередко начинает расти. В этой книге я хочу поделиться с читателями своими исследованиями и терапевтическим опытом, а также результатами моего собственного плавания в этих водах и ответить на вопрос, почему один человек, столкнувшись с невзгодами, ломается, а другой становится крепче.
В основу моей книги легла теория разбитой вазы. Представьте себе драгоценную вазу, которая стоит в вашем доме на самом видном месте. Однажды вы нечаянно сталкиваете вазу, и она разлетается на кусочки. Причем не на несколько крупных осколков (когда вазу можно восстановить). На сей раз ваза разлетелась вдребезги.
Как вы поступите? Попытаетесь склеить вазу клеем и скотчем, чтобы она стала как прежде? Сгребете осколки и выбросите в мусор — все равно уже ничего не исправить? Или, может быть, соберете красивые кусочки фарфора и сделаете из них что-то новое, например яркую мозаику? Когда приходит беда, человеку нередко кажется, будто как минимум часть его — его взгляд на мир, самоощущение, отношения с другими — разбита. Тот, кто пытается восстановить свою жизнь в точности как она была прежде, оказывается уязвимым и не восстанавливается полностью. А вот тот, кто не закрывает глаза на случившееся и создает себя заново, становится крепче и находит новые способы прожить жизнь. Главная мысль этой книги, подкрепленная годами исследований и клинической практики, такова: если мы сконцентрируемся на том, что мы делаем и думаем, если поймем это и возьмем на себя ответственность за управление своими мыслями и действиями, то после всех бед мы сможем снова идти вперед.
Вокруг помощи пережившим психологическую травму выросла целая индустрия. Армия консультантов, психотерапевтов, психологов, психиатров и социальных работников растет и ширится. Разве это плохо? Когда-то я бы сказал — да, это хорошо. Но по мере того как мои собственные интересы начали отходить от ПТСР и склоняться скорее к личностному росту после травмы, я начал испытывать сомнения по поводу индустрии травмы и того, насколько эффективна она для личностного роста.
Первое: насыщенный медицинскими терминами язык позволяет терапевту встать на позицию врача, снимая с пациента ответственность за собственное выздоровление. Но травма — это не болезнь, которую может вылечить врач. Терапевт может помочь советом, может, вооружившись опытом, сопровождать человека на пути к исцелению, но ответственность за выздоровление и за смысл, придаваемый пережитому, человек должен нести сам и только сам.
Второе. Индустрия травмы породила культуру ожидания: существует ошибочное убеждение, гласящее, что ПТСР невозможно избежать и невозможно преодолеть. Но исследования последнего десятилетия показали, что люди, пережившие травму, вовсе не обязательно обречены на вечное страдание и что разрушительное влияние травмы нередко бывает преувеличено. Более того, исследования показали, что большинство людей, сталкивающихся с потенциально травмирующими ситуациями, оказываются сравнительно устойчивы психологически и способны либо преодолеть воздействие стрессогенных факторов, либо быстро оправиться и затем жить и работать на достаточно высоком уровне. Вот о чем надо говорить как можно громче — большинство людей способны выстоять перед лицом бед, несчастий и катастроф, которые выпадут на их долю.
Третье. Мы не замечаем всех тех исследований, которые показывают, что большинство людей обладают достаточной устойчивостью, а многие даже считают невзгоды жизненной подмогой, трамплином, который позволяет им перейти на более высокий уровень функционирования. Посттравматические реакции — это не однозначное, а многогранное явление, в котором дистресс сочетается с ростом. Человек способен обернуть деструктивное воздействие травмы на пользу себе.
Для тех, кто хотел бы воспользоваться методами новой отрасли посттравматического роста, я поместил в книгу заключение и несколько приложений, в которых содержится подробная практическая информация — в том числе опросник посттравматического роста (ОПТР) и модель перемен под названием THRIVE — состоящая из шести этапов комплекса упражнений и тем для размышления.
Полистала эту книгу в книжком магазине. Книга действительно имеет много плюсов и будет полезна людям, которые пережили сильный стресс при потере работы, разводе или др. личной трагедии, что повлекло за собой неуверенность в себе и в своих силах. Книга шаг за шагом помогает выйти из трудной ситуации, улучшить настроение, стать увереннее в себе, возможно даже счастливее, чем прежде и соответственно войти в привычный образ жизни. Минус один: высокая цена.
Ну и цена... не подступишься даже с 40% скидкой...((( Не иначе как посттравматические иллюстрации внутри...
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
![](https://img.labirint.ru/design/club/club-app.png)
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.