Функциональная тренировка. Спорт, фитнес: Кафка, Йеневайн
Functional Fitness
3.3(9 оценок)1 рецензия
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Характеристики
Автор
Редактор
Художник
Издательство
ID товара
520531
ISBN
978-5-906839-14-5
Язык
Русский
Страниц
176 (Мелованная)
Вес
452 г
Размеры
259x199x8 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленЯна Симакова
18 мая 2017 в 12:07
Очень удобная книга для занятий, если нет возможности тренироваться в тренажёрном зале. Из минусов хотелось бы отметить, что не отображены мышцы (ни в виде иллюстраций, ни словесно), которые прорабатываются в упражнении. Книга носит общий характер и полезна людям, которые знакомы с базовым уровнем самостоятельных трен...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 6 дней
4.5
6961 391 -50% Еще 6 дней
7761 551 -50% Еще 6 дней
7761 551 -50% Еще 6 дней
1 4152 829 -50% Еще 6 дней
1 0741 652 -35% Еще 6 дней
1 0741 652 -35% Еще 6 дней
1 1591 783 -35% Еще 6 дней
4.7