Не знаете, что почитать?
Вейсингер, Полив-Фрай: Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
Performing Under Pressure. The Science of Doing Your Best When It Matters Most

Аннотация к книге "Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности"
О книге
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.
Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.
Из книги вы узнаете:
- В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;
- Почему мы так остро ощущаем напряжение;
- Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;
- Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;
- Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);
- Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм - качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.
Для кого эта...
Если вы обнаружили ошибку в описании
Не знаете, что почитать?