Мой блокнот. Флоу-йога: Элен Дюваль
Mon Cahier Yoga Flow
16+
5(3 оценки)3 рецензии
Ритмичная йога - это возможно!
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Ритмичная йога - это возможно!
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения - выбирайте на свой вкус.
Книга поможет вам:
- Погрузиться в флоу-йогу: научиться управлять ритмом и дыханием, открыть для себя новые позы и создавать собственные флоу-связки.
- Заниматься йогой вне зависимости от настроения: чтобы разрядиться, взбодриться, снять напряжение, выплеснуть энергию, избавиться от негативных эмоций...
- Активно двигаться, занимаясь энергичной йогой. Что вам это даст? Подтянутую фигуру и плоский живот. Придется попотеть!
- Принять новый образ жизни, потому что йога полезна для всего. Здоровое питание, светлые мысли и хорошее самочувствие... Наслаждайтесь!
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения - выбирайте на свой вкус.
Книга поможет вам:
- Погрузиться в флоу-йогу: научиться управлять ритмом и дыханием, открыть для себя новые позы и создавать собственные флоу-связки.
- Заниматься йогой вне зависимости от настроения: чтобы разрядиться, взбодриться, снять напряжение, выплеснуть энергию, избавиться от негативных эмоций...
- Активно двигаться, занимаясь энергичной йогой. Что вам это даст? Подтянутую фигуру и плоский живот. Придется попотеть!
- Принять новый образ жизни, потому что йога полезна для всего. Здоровое питание, светлые мысли и хорошее самочувствие... Наслаждайтесь!
Характеристики
Автор
Переводчик
Художник
Издательство
Серия
ID товара
706354
ISBN
978-985-15-4027-9
Язык
Русский
Страниц
96 (Офсет)
Вес
150 г
Размеры
215x165x6 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
289
444
Майское книгоцветение
-35%
Вы сэкономите
155
Скидка 35%
289
444
Покупают вместе c этим товаром
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
Товар купленКузнецова Мария
7 сентября 2023 в 10:34
серия нравится. всё доходчиво.
хорошие иллюстрации, интрукции.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленАлина Баришовец
21 мая 2020 в 8:48
Этот блокнот великолепен! Доступные объяснения к каждой позе (как правильно выполнить и какой эффект оказывает на тело), красочные иллюстрации, комплексы упражнений для разного уровня и несколько страниц о правильном дыхании и правильном питании. Очень милая, вдохновляющая и полезная книга! Ничего лишнего, именно то, ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Мой блокнот
5
Книги из жанра
290579 -50% Еще 7 дней
2 3043 545 -35% Еще 7 дней
1 0991 690 -35% Еще 7 дней
590907 -35% Еще 7 дней
Что читать вместе с книгой "Мой блокнот. Флоу-йога"
Занимаемся спортом дома. Несколько книг, которые помогут держать себя в тонусе
Октябрь 2021 • 
20 929
20 929