Лоран Мизери: Кожа. Как у тебя дела?

Книга одновременно очень практическая и при этом терапевтическая. На самом деле связь между психологическим здоровьем и здоровьем кожи очень сильна.

Я, как счастливый обладатель атопического дерматита, убедилась в этом на собственном опыте. Заболевание, которое должно проходить еще в детстве, осталось со мной во взрослой жизни, и я долго не понимала, что же делаю не так. Потом услышала где-то про эту связь, а затем (о великий эффект Баадера – Майнхоф) встретила и эту книгу....

"Кожа - это самая главная физическая и психологическая граница между "Я" и миром". Подкупило, что автор с самого начало говорит о физическом и психологическом и показывает, что проблема не в чем-то одном, а посередине, что при проблемах с кожей приходится решать комплекс проблем на пересечении медицины, психологии, генетики. Понравилась мысль, что часто это порочный круг - например, ты стрессуешь, это выражается в высыпаниях, например, и стрессуешь еще больше. Мне кажется,...

Думаю, что мало в мире найдется людей, у которых нет проблем с кожей. Пережив переходный возраст с идеальной кожей, я не ожидала, что к окончанию университета мне придется столкнуться с большим количеством проблем. И только прочитав эту книгу я поняла причины. Книга идеально подходит для тех, кто ищет причины своего состояния, и хочет забыть про проблемы с кожей. Больше всего меня привлекла глава про атопический дерматит и зуд (каждый отопительный сезон – пытка для меня)
«Сегодня почти никто...