Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания: Сергей Белан
16+
4.3(7 оценок)4 рецензии
Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предпр
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.
Характеристики
Издательство
ID товара
787011
ISBN
978-5-04-115912-2
Страниц
256 (Офсет)
Вес
348 г
Размеры
218x145x19 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Пять причин купить
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленМарина С
5 ноября 2021 в 18:32
Увы, но книга не зашла. Сразу бросается в глаза увеличенный шрифт и межстрочный интервал, пустые пространства и страницы для заметок... Словно автор всеми силами пытался достичь объема в 250 страниц. Много медицинской теории, терминов. Упражнения какие-то простые (типа перелейте воду), на задействование разных органов...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМарина Епифанцева
17 июня 2021 в 10:11
Хорошая книга, позволяющая понять механизмы работы мозга, научиться управлять своим вниманием и повысить осознанность. Особенно заинтересовали упражнения, которые предлагает автор. Действительно, работают.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленAnastasia Zaharova
31 марта 2021 в 22:14
Книга «Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания» – это просто кладезь полезной информации. Возможно, о чем-то уже говорили другие авторы, но они скорее давали лишь абстрактные советы. Белан же предлагает конкретные упражнения, чтобы прокачать свое внимание и осознанность. Причем порадовало, что тут не...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСергей
9 февраля 2021 в 22:57
В роли большого уха и длинного языка )))
Разделю книгу на две части, где первая отведена под теорию. Однако читается легко. Большинству для усвоения информации из этого блока хватит часа.
Далее начинается практика, и в ней автор предлагает весьма самобытные упражнения и техники. Все методы оригинальны, но особ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
290579 -50% Еще 7 дней
278556 -50% Еще 7 дней
631970 -35% Еще 7 дней
1 0712 141 -50% Еще 7 дней
5
631970 -35% Еще 7 дней
8761 751 -50% Еще 7 дней
6181 235 -50% Еще 7 дней
1 0212 041 -50% Еще 7 дней
1 0722 143 -50% Еще 7 дней
204408 -50% Еще 7 дней
5451 090 -50% Еще 7 дней
5151 029 -50% Еще 7 дней
