Хатха-Йога в иллюстрациях: Кирк, Брук
Hatha Yoga Illustrated
16+
4.4(20 оценок)8 рецензий
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям х
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги.
2-е издание, переработанное.
2-е издание, переработанное.
Характеристики
ID товара
82363
ISBN
5-88503-404-4, 978-5-4236-0301-4, 978-5-88503-404-3
Страниц
240 (Мелованная)
Вес
582 г
Размеры
240x170x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
Товар купленSun Shine
11 июня 2019 в 16:53
Очень достойная книга. Важно, что к каждой асане даны противопоказания, что почему-то очень редко встречается в подобных книгах. Также описано и воздействие каждой асаны. Даны и упрощенные и более сложные варианты выполнения, что также для меня является большим плюсом. Также понравилось, что асаны разбиты на группы по...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленHellenvic
24 ноября 2011 в 2:20
Очень понравилась книга. Подробно расписаны асаны. Кроме того, книга удобно составлена. Каждая асана на книжном развороте, где есть описание, фотографии, облегченный вариант, и самое главное слева колонка, на которой расписан эффект от выполнения, точки концентрации (дришти) и контрасана.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЛариса Новикова
4 мая 2011 в 16:44
очень познавательная книга, подробно описаны асаны, как нужно их выполнять, иллюстрации крупный, все очень подробно написано, книга на все 10 баллов, купила и не пожалела об этом
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСамарина Светлана Александровна
8 января 2011 в 15:29
книга понравилась тем,что для каждой асаны подробное поэтапное описание с фотографиями. плюс для чего нужна каждая асана, на какие органы она оказывает положительное влияние, а также противопоказания для каждой асаны,т.ч можно заниматься по этой книге дома не боясь наредить своему организму.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленKatya59
31 марта 2009 в 18:14
Получила книгу в подарок. Занимаюсь йогой в фитнес клубе полгода. Для меня книга оказалась интересной и полезной- можно прочитать названия асан, увидеть как их делать пошагово, также есть упрощенные варианты. Также возле каждой из асан указано на что она влияет в организме человека и отмечены противопоказания (в каких...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
290579 -50% Еще 8 дней
2 3043 545 -35% Еще 8 дней
1 0991 690 -35% Еще 8 дней
5491 098 -50% Еще 8 дней
4.2
590907 -35% Еще 8 дней
