Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости: Даймонд Пейдж
Yoga for regular guys
5(1 оценка)2 рецензии
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы ги
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
Характеристики
Автор
Издательство
ID товара
257536
ISBN
978-5-17-069152-4
Страниц
272 (Офсет)
Вес
316 г
Размеры
216x146x17 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
Товар купленАлмаза
23 августа 2015 в 15:41
Книга просто классная!
Упражнения подобраны так, что делать вроде не сложно, а, скорее, приятно первые результаты заметны,уже через пару дней-это стимулирует.
Написано толково,внятно и понятно.
К каждому упражнению прикреплено , фото( черно-белое).
Путь йоги не всем приемлем, и здесь речь идет скорее об эффе...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЗолотая рыбка
13 декабря 2010 в 17:40
Хорошее пособие.Пригодится и новичкам и тем,кто уже давно "дружит" с йогой.Много упражнений,советов,написана с юмором.Издана неплохо,твердая обложка с частичной лакировкой,бумага газетная.Тираж книги 4000 экз.Прилагаю страницы из книги.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
290579 -50% Еще 10 дней
2 3043 545 -35% Еще 10 дней
1 0991 690 -35% Еще 10 дней
2.8
590907 -35% Еще 10 дней
