-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только» Татьяна Трофименко
Чтиво интересное. Лично мне информация помогла распознать причины моего переедания. Прочитав, мне стало понятно, что это эмоциональное заедание стресса. Теперь отслеживаю свои состояния и я сохраняю стройность. Кстати, в 2021 году уже издана новая книга Автора на эту тематику, но уже другое информационное воздействие. Я читаю. Это полезно и познавательно. Даже эффективно.
Полная фигня!
Купила в магазине за 236 рублей, но даже за 85 рублей покупать не стоит!
Такое чувство, что автору лишь бы что писать! Купила на полке психология, "психологический практикум" - так указано на обожке.
Про психологические установки - ни слова!
Рецепты похудения - не есть 2 часа и 3 часа после шейпинга, заниматься каждый день и есть побольше капусты.
Еще и какие то гимнастические упражнения добавила из разряда покачайте пресс и т.д.
Последняя глава - просто гениальна! Мой секрет! Я добавила фото последней главы. Оказывается, секрет в чтении этой книги. Читаешь и худеешь, якобы.
Тьфу!
Отличная книга! Я прочла на одном дыхании!
Хочу ответить предыдущим ораторам - невнимательно или не последовательно Вы читали - никакой пропаганды есть поп-корн в книге нет - напротив автор призывает сбросить навязанные нам стереотипы и обрести свободу, еда, в этой книге, вообще не играет главной роли. Я сво-бо-ден! Вот главная установка и главный посыл книги!
Скажу по своему опыту: Установки работают! Возможно, мне легче было усвоить их, так как я до этого прочла “Депрессия без правил” и “Твой шанс поднятся”.
Хочу особо отметить: спустя короткое время, после прочтения “Депрессия без правил” я, впервые за много лет, перестала принимать антидепрессанты - за один день, без синдрома отмены и прочего!
Этот отзыв пишу спустя 5 минут после прочтения книги «Еда без правил”, уверена что результат, так же, не заставит себя ждать.
Я чувствую эйфорию от того, что все так просто, лежит на поверхности, стоит копейки и нужно просто протянуть руку и взять.
И да - я рада что не все понимают посыл автора, иначе все бы уже были сильными, красивыми и свободными от шор - а зачем нам лишняя конкуренция ;))
На мой взгляд если книга и ценна, то тем, что автор сама находится всю жизнь в похудении и психологическими установками, которые по ее словам неустанно внедряются ей в наше подсознание на протяжении всей книги - собственно поэтому и нужно читать все целиком и до конца. Зато это объясняет почему в книге достаточное количество описаний как бы разными словами об одном и том же. Остается впечатление кружение на месте... В конце было уже скучновато.
То, на чем худеет сама автор - еда без правил - атас!: попкорн, мороженое, шоколад, мандаринки, сладкие творожки, кофе, супы из пакетиков, вода перед едой, во время и после... со здоровом образом жизни не сочетается ни разу. Правда есть еще и квашенная капуста неограниченно, гречка на воде, специи, исключение алкоголя, прием травянных успокоительных и др.биодобавок.
Один из акцентов книги - проанализировать цель: действительно ли "похудеть" это то, что вам надо... и реально показывает, что у многих людей есть совсем другие цели, а это - лишь ЧЬЯ-ТО вам УСТАНОВКА... Ну, а если все таки да, то она просто рассказывает, что помогает ей держать форму. При чем, в особо странных местах своей диеты она так и пишет: плевала я на здоровый образ жизни, мне это помогает удерживать уровень калорий в день без депрессии и я буду это есть, а вы - сами решайте...
Физическая нагрузка каждый день - обязательна! :) Любая удобная. А вот в диете вы можете все, что угодно, не выходя за рамки определенного количества калорий в сутки.
Много места посвящено предупреждению депрессии при диете и удержанию добытого веса.
Мне показалось все это любопытным. Хотя до многих моментов я дошла и сама, просто они не были так сформулированы.
В целом методика бережно "относится" к худеющим, возвышает силу собственного убеждения и призывает самому проанализировать и систематизировать все моменты, помогающие лично тебе спрасывать вес.
Выбросила книгу. Читать невозможно. Похожа на карра - про похудание. Одно и то же много раз.
ну а совет не есть два часа до тренировки и два часа позже - это противоречит традиционным рекомендациям.
Книга зацепила, можно для себя сделать выводы правельные не только о питании, но и в своей личной жизни.Есть над чем подумать, автор заставил!!
Книги Т. Трофименко покупала для подруги, по её просьбе ("Депрессия..", "Английский.." и "Еда без правил"). Пока они у меня лежали, решила ознакомиться с "хваленым" автором.
Честно? Худшего я со времен Д. Соловьева не читала (тоже некогда нашумевшего автора).
Не понимаю как сей книгой можно помочь кому-либо, если автор явно не понимает о чём пишет и не сведущ в вопросах похудения - ни врач, ни диетолог. Как можно пропагандировать питание супами из пакетиков, попкорном? Автор пишет, что не готовит - у нее нет на это времени. Моё мнение, не хочу никого обидеть, любой здравомыслящий человек, заботящийся о своём здоровье, всегда найдет для готовки время, тем более в век мультиварок, пароварок и других чудо-приспособлений.
Поразило (мягко сказано!) отношение автора к врачам, психологам и психотерапевтам - "зарабатывающим на вашем горе", "убийцы в белых халатах", "докторша полная дура", "козёл в белом халате" и это малая толика высказываний Татьяны.
Самолюбование собой - добрая часть книги. Я не спорю, себя нужно любить, но "только такой человек, как я, который имеет высокий уровень образования и интеллекта", "вы не такая (ой) успешная (ый), как я"...перечислять далее не вижу смысла, поверьте, это на каждой странице.
Автор постоянно пишет, что поднялась с социального дна...с самых его низов, но видится мне, что Татьяна не представляет, что это такое. Прочитав книгу, я не поленилась найти информацию об авторе, это молодая женщина лет 30-35, доцент вуза, активно занимающаяся спортом (много лет в фитнес-клубах). Скажите кто-нибудь когда она успела побывать на социальном дне, так рьяно убеждая в этом читателей?
Пусть, по словам автора, я буду "той несчастной, которая не читала этой книги" (это слова Т.Трофименко о "Депрессии без правил"), но сей труд я до конца так и не осилила...нет желания забивать свою голову "информационным мусором". Я и рецензию не хотела писать, просто подумала предостеречь от напрасной траты денег тех, кому может действительно несладко.
(пишу со страницы мужа) Мне книга ужасно не понравилась. Думала, что найду здесь что-нибудь интересненькое в плане психологии, название всё же обещающее, но еле-еле осилила книгу до конца, в надежде, что может быть хоть в конце что-нибудь полезное всё же найдется... Ничего... Выбросила в урну без сожаления, незачем захламлять квартиру ерундой. Худеющим могу посоветовать Михаила Гинзбурга, его "Худеем правильно" или "Минус килограммы без диет и драмы".
Очень интересный подход у автора к питанию,от такого точно не потолстеешь,самое главное-это то что Татьяна предлагает бюджетное похудение,в отличии от всех остальных дорогостоящих врачей,диет и опасных таблеток.
Книгу прочла дважды. Непривычный подход к самой "больной" теме современной женщины. Для начала автор развенчивает повсеместно навязываемую идею о том, что хорошая фигура - это главный козырь как в устройстве личной жизни, так и в удачной карьере. Книга - часть общей концепции Татьяны - будь собой, стремись к достижению целей, стань сильнее и самостоятельнее, а остальное приложится. Но и собственно саму предложенную технологию похудения я, как опытный борец за фигуру, признаю разумной и действенной. Рекомендую тем, кто думает самостоятельно, кто не ищет готовых рецептов как диетических блюд, так и подхода к жизни в целом.
Худшей книги не читала в своей жизни никогда!!!!!!!
Что приятно удивило при такой низкой цене - бумага не газетная, шрифт не мелкий, но всё же немного просвечивает; читается легко, на одном дыхании. С переменным успехом пытаюсь похудеть уже более 2-х лет - столько информации перелопатила - не счесть, но всё же нашла в книге для себя кое-что новое. Некоторые моменты, изложенные автором, помогли мне понять почему именно мне не удаётся снизить вес дальше уже достигнутой планки и как её преодолеть. Постараюсь придерживаться некоторых рекомендаций, надеюсь на результат)))
Книга ЗАЦЕПИЛА…. Сейчас множество книг о правильном питании, как похудеть и прочее. Их читаешь, соглашаешься – «Да, надо правильно питаться.. Да, надо делать упражнения» Да..Да… А потом закрываешь книгу, три дня что-то пытаешься сделать и ….все. Через какое-то время покупаешь новую книгу и все повторяется. А здесь, когда я читала, все время были эмоции – «Не… не может быть» «Да как такое возможно!» , «Так просто..?» , и при этом, параллельно, ты во многом с автором согласен. И я собираюсь прочитать ее второй раз, что со мной практически никогда не бывает. Книга зацепила.
книга супер!думаю в борьбе с лишним весом поможет. результат потом напишу
Есть что добавить?