Йога для начинающих: Дмитрий Комаровский
6+
4.3(7 оценок)3 рецензии
Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Откройте книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские основания йоги
- асаны для
Откройте книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские основания йоги
- асаны для
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Откройте книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские основания йоги
- асаны для коррекции осанки и развития грации
- рекомендации по медитативным практикам
- 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение
- асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем - от головной боли до проблем с сердцем
- асаны для тонуса и очищения тела
и многое другое.
Откройте книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские основания йоги
- асаны для коррекции осанки и развития грации
- рекомендации по медитативным практикам
- 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение
- асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем - от головной боли до проблем с сердцем
- асаны для тонуса и очищения тела
и многое другое.
Характеристики
ID товара
493253
ISBN
978-5-699-77324-4
Страниц
204 (Офсет)
Вес
842 г
Размеры
254x253x16 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
Товар купленЮлия Горшкова
19 октября 2017 в 16:47
Книга будет хорошим подарком.
Здесь много полезной информациии, изложенной простым и доступным языком, обилие красочных и чётких иллюстраций, расписано пошаговое, хотя,наверное, точнее, "по-движению " выполнение асан, а также содержится много дополнительной информации. Бумага плотная, цвета на фотографиях я...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленКирилл Меринов
17 июля 2016 в 18:35
Предлагаю вашему вниманию подробный фото-обзор на данное издание.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленВиктория Марецкая
15 декабря 2015 в 17:30
Книга - для вдохновения: большой формат, красивые иллюстрации притягивают взгляд, "зовут" попробовать. Информация о разных аспектах йоги поможет решить стоит ли этим заниматься или сориентирует, на что обратить внимание на первых занятиях.
Информации для полностью самостоятельных занятий, на мой взгляд, ма...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
290579 -50% Еще 7 дней
2 3043 545 -35% Еще 7 дней
1 0991 690 -35% Еще 7 дней
2.8
590907 -35% Еще 7 дней
