Легкий способ жить без тревог и волнений: Аллен Карр
No More Worrying. The Easy Way to a Worry-free Life
16+
Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стер
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стер
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Характеристики
ID товара
155496
ISBN
978-5-98124-328-8
Язык
Русский
Страниц
144 (Офсет)
Вес
106 г
Размеры
140x125x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5

Сергей Владимирович Лысенко
18 декабря 2019 в 15:37
Книжка маленькая, квадратная, не соответствует фотографии на сайте. Но главное что она тупо разваливается при чтении, пришлось на работе большим степлером скреплять. Не очень красиво, но можно читать. Я бы заплатил в 2 раза больше что б получить нормальную книжку.
Понравилась рецензия?
Да

Анна Шанаева
21 сентября 2013 в 20:59
Очень познавательная , стоящая книга. Помогла во многом разобраться. Благодаря ей смотришь на мир другими глазами!
Понравилась рецензия?
Да

alisk
22 ноября 2008 в 20:49
К сожалению автору не удалось справится с темой указанной в названии книги. Читается тяжело и абсолютно бессвязно. По всей видимости коммерческий успех "Легкого Способа" решил сподвигнуть Карра на написание книг полностью меняющих жизнь человека. Не получилось...
Понравилась рецензия?
Да

Krofa
12 сентября 2008 в 12:20
Это издание мне даже сложно назвать книгой: и по объему, а главное по содержанию. Такое ощущение, что автор надергал куски из других книг, соединил всё вместе - вот и получилось это издание. Думаю, несмотря на такое пафосное название, польза от него будет нулевой. Хоть здесь есть действительно существенные темы, но в ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
278556 -50% Еще 3 дня
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко
Эриксон Джули278556 -50% Еще 4 дня
Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Томасуло Дэн155309 -50% Еще 4 дня
Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние
Гращенкова Анна Юрьевна250500 -50% Еще 4 дня
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Хершфилд Джон250500 -50% Еще 4 дня