Не знаете, что почитать?
Иден, Файнштейн, Крэйг: Энергетическая психология. Уникальные методики трансформации личности
The promise of energy psychology. Revolutionary tools for dramatic personal change
Аннотация к книге "Энергетическая психология. Уникальные методики трансформации личности"
Мне очень понравилась эта книга, рекомендую всем, кто интересуется техниками эмоционального освобождения. Много практических упражнений,которые действительно работают.Эта книга заслуживает быть настольной.
Долго изучая книги по классической и популярной психологии и по эзотерике(самого разного направления), я пришла к выводу, что все проблемы в жизни у человека связаны с негативными эмоциями, причины которых чаще всего скрываются в событиях в прошлом. Мне близки теория В.Синельникова, метод Хоопонопоно Дж. Витале и шаманские практики по стиранию собственной истории, но часто я сталкивалась с тем, что не могла проработать определенные эмоции,сколько бы не билась над ними и не перечитывала любимые...
Данное издание знакомит с новыми методами психотерапии, помогающей быстро и эффективно преодолеть негативные эмоции, освободиться от наболевших проблем, страхов и депрессии, улучшить свое эмоциональное состояние. Ядро книги составляет так называемый «Основной рецепт», который предложен авторами в качестве средства, помогающего снизить степень беспокойства, связанного с определенными ситуациями. Это принципиально новый и интересный подход. В издании приведены наглядные примеры и истории из жизни...
Не знаете, что почитать?
