Йога против килограммов. Дышим и худеем: Елена Разумовская

Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, - это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также избавитесь от многих проблем со здоровьем и получите заряд бодрости на долгие годы.