Книги/Нехудожественная литература/Психология/Управление стрессом

Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не дает нам жить: Селеста Хэдли

Do Nothing. How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

12+

4.6(47 оценок)

5 рецензий

Полная аннотация

Автор

Хэдли Селеста

Издательство

Портал, 2021

Серия

Правила жизни

Все характеристики

Аннотация

В бесконечном стремлении стать успешнее, умнее и красивее, люди работают на износ, получая "в награду" лишь одиночество и неудовлетворенность. Мы лезем из кожи вон, задираем планку все выше и гонимся за сверхрезультатами, напрочь забывая об истинных желаниях и склонностях.
Так стоит ли становиться жертвами культа эффективности и буквально убивать себя продуктивностью? Не пора ли просто отдохнуть? Как выяснилось, многие не умеют этого делать, поэтому искусству праздности нужно заново учиться.
Селеста Хэдли поможет вам вырваться из замкнутого круга вечных перегрузок, начать жить полной жизнью и обрести гармонию с собой.

Характеристики

Автор

Хэдли Селеста

Переводчик

Иванова Антонина

Издательство

Портал, 2021

Серия

Правила жизни

ID товара

779842

ISBN

978-5-907241-37-4

Страниц

368 (Офсет)

Вес

522 г

Размеры

212x147x25 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Пять причин купить

Селеста Хэдли — автор бестселлеров, специалист по коммуникации и психологии. Она публиковалась во многих авторитетных изданиях и консультировала более 100 компаний, включая Apple и Google.

Автор предлагает остановить гонку за сверхрезультатами и вспомнить — что действительно делает нашу жизнь богаче и приносит удовлетворение.

Эта книга поможет восстановить баланс между достигаторством и благодарностью за то, что у нас уже есть.

Вы измените отношение к досугу, отдыху и праздности. Праздность здесь — не инертность и пассивность, а просто непродуктивная деятельность.

Если вы чувствуете одиночество и усталость, изоляцию и подавленность, то искусство ничегонеделания поможет вернуть радость жизни.

Здоровый образ жизни

632

1 807

Скидка 65%

632

1 807

Покупают вместе c этим товаром

Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация"

Портал

5262 102

Мастерская памяти. Лучшие методики запоминания в истории человечества

Портал

8132 323

Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира

Портал

6692 231

1 акция по этому товару

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 5

Товар куплен

Наталья Кун

17 сентября 2023 в 14:50

Рецензий 5

•

Оценок +9

•

Рейтинг +1

Есть пару глав об истории и развитии трудового времени. С одной стороны - прикольно узнать об этом, с другой - книги по психологии я читаю не ради этого. Казалось, что это можно в несколько раз сократить и суть не изменится. В целом, легкая книга для чтения, но подчеркнула для себя очень мало.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

morat

5 августа 2022 в 8:52

Рецензий 12

•

Оценок +139

•

Рейтинг +13

Тем, кто хочет почитать и научиться ИСКУССТВУ ничего неделания эта книга не поможет. Смысл книги отражает подзаголовок - "как культ эффективности не дает нам жить". Было интересно прочесть об истории развития "рабочего времени ", о многих фактах, исследованиях. Но...249 страниц "жуются&quo...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирчиэль

21 февраля 2022 в 21:26

Рецензий 6

•

Оценок +49

•

Рейтинг +8

Книга вовсе не о том, как лежать на диване и ничего не делать (про это стоит почитать «Искусство лежать» Бернда Бруннера), а скорее о том, как делать меньше, а успевать — больше. Автор Селеста Хэдли в первой половине книги рассказывает об истории доинстустриальной и индустриальной работы и рабочих часов (включая амери...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ольга Нефедова

28 октября 2021 в 14:57

Рецензий 1

•

Оценок +13

•

Рейтинг +13

Книги о том, как ускориться , больше успевать, больше зарабатывать, найти себя в успешном мире попадаются мне на глаза постоянно. Давно стала замечать, что не такой жизни мне хочется. Было радостно узнать, что на другом континенте есть моя единомышленница Селеста, которая умение отдыхать, назвала искусством. Её книга ...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Хорьков Геннадий

17 декабря 2020 в 23:32

Рецензий 140

•

Оценок +2653

•

Рейтинг +69

Не могу сказать, что являюсь поклонником мотивационной психологии, и теперь понимаю, почему: она постоянно толкает меня делать то, что я не хочу. Выходить из зоны комфорта, помещать себя в обстоятельства, в которых мне неуютно, работать на износ и вовлекать туда других людей. А вот про то, как отдыхать от этой гонки з...

Понравилась рецензия?

Да