Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса: Сагирова, Кальнер
5(2 оценки)2 рецензии
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELFEmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELFEmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Характеристики
Издательство
ID товара
990574
ISBN
978-5-04-177905-4
Все характеристики
Ожидается1 380
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
Товар купленАнастасия Савина
5 февраля 2024 в 14:58
Друг посоветовал эту книгу, сказал, что она научила его по-другому относиться и иначе действовать в стрессовых ситуациях на работе. Прочитав ее, я осознала, что могу управлять своими стрессами, и это потрясающе. Не только разбираться с последствиями, а в большинстве случаев не загонять себя в стресс, экономить время, ...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЧитатель
26 января 2024 в 13:36
Эту книгу надо хранить в каждом офисе рядом с аптечкой первой медицинской помощи. Потому что офис - практически поле боя, где каждый день получаешь душевные ранения. В первой части книги можно изучить виды стресса, пройти тесты на стрессоустойчивость, узнать свой тип личности и его реакцию на стрессы. Затем авторы пок...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
338675 -50% Еще 16 дней
338675 -50% Еще 16 дней
338675 -50% Еще 16 дней
290579 -50% Еще 16 дней
290579 -50% Еще 16 дней
270540 -50% Еще 16 дней
290579 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
334667 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
209417 -50% Еще 16 дней
155309 -50% Еще 16 дней
209417 -50% Еще 16 дней
250500 -50% Еще 16 дней
250500 -50% Еще 16 дней
4.3
278556 -50% Еще 16 дней
348695 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
Что читать вместе с книгой "Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса"
Бомборе 5 лет! Знакомьтесь: пять абсолютных бестселлеров издательства
Декабрь 2022 • 
32 964
32 964