Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики: Диана Петрелла
Healing Emotional Eating for Trauma Survivors. Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful
16+
Оцените и оставьте рецензию
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы.
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержк
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержк
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы.
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание - не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли.
Диана Петрелла предложит действенные шаги и стратегии, пройдя которые вы поймете, почему вам свойственно эмоциональное переедание, почему сложно изменить эту привычку, даже если вы пытаетесь, и почему все сводится к одному: нельзя навсегда исцелиться от эмоционального переедания без обращения к имеющейся травме.
Автор подходит к этой деликатной теме с клинической точки зрения как авторитетный лицензированный психотерапевт, обладающий необходимыми навыками и компетенциями. Она поможет вам двигаться в своем темпе и успешно проходить каждый этап.
Если вы пережили травмирующую ситуацию и справляетесь с последствиями с помощью еды, то техники из этой книги позволят вам встретиться со своим мудрым "Я" и измениться сначала внутренне, а потом и внешне.
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание - не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли.
Диана Петрелла предложит действенные шаги и стратегии, пройдя которые вы поймете, почему вам свойственно эмоциональное переедание, почему сложно изменить эту привычку, даже если вы пытаетесь, и почему все сводится к одному: нельзя навсегда исцелиться от эмоционального переедания без обращения к имеющейся травме.
Автор подходит к этой деликатной теме с клинической точки зрения как авторитетный лицензированный психотерапевт, обладающий необходимыми навыками и компетенциями. Она поможет вам двигаться в своем темпе и успешно проходить каждый этап.
Если вы пережили травмирующую ситуацию и справляетесь с последствиями с помощью еды, то техники из этой книги позволят вам встретиться со своим мудрым "Я" и измениться сначала внутренне, а потом и внешне.
Свернуть
Характеристики
Автор
Переводчик
Издательство
Серия
ID товара
1015891
ISBN
978-5-9573-6199-2
Язык
Русский
Страниц
208 (Типографская)
Вес
188 г
Размеры
209x142x16 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Ограниченное количество693
1 385
Книжная осень
-50%
Вы сэкономите
692
Скидка 50%
693
1 385
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из серии Психология
378756 -50% Еще 5 дней
5561 111 -50% Еще 5 дней
5751 149 -50% Еще 5 дней
5751 149 -50% Еще 5 дней
6381 276 -50% Еще 5 дней
6511 301 -50% Еще 5 дней
6511 301 -50% Еще 5 дней
6821 364 -50% Еще 5 дней
7161 431 -50% Еще 5 дней
7351 469 -50% Еще 5 дней
7351 470 -50% Еще 5 дней
7411 481 -50% Еще 5 дней
7631 526 -50% Еще 5 дней
7631 526 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
8891 777 -50% Еще 5 дней
9201 839 -50% Еще 5 дней
9201 839 -50% Еще 5 дней
Книги из жанра
1 6793 358 -50% Еще 5 дней
1 6793 358 -50% Еще 5 дней
418836 -50% Еще 5 дней
8671 733 -50% Еще 5 дней
6461 292 -50% Еще 5 дней
6201 240 -50% Еще 5 дней
7341 468 -50% Еще 5 дней
388775 -50% Еще 5 дней
388775 -50% Еще 5 дней
7411 481 -50% Еще 5 дней
2 1004 200 -50% Еще 5 дней
9201 839 -50% Еще 5 дней
1 0612 121 -50% Еще 5 дней
6971 549 -55% Еще 4 дня
4.8
9301 860 -50% Еще 5 дней
