Рецензии и отзывы покупателя

Мне нравятся сборники АСТ по оздоровительным методикам. Суть разных систем излагается четко, сжато, и практично. Для каждой системы даны принцип действия, показания -противопоказания и комплекс упражнений. Книга не только помогает сравнить методики и выбрать подходящую для Вас. По ней вполне можно заниматься. Бумага газетная, рисунки простые, схематические, книга легкая, но корка твердая, и переплет добротный. Мне такой формат удобнее, чем толстые красивые книжки с глянцевыми фото на целую...

Книга мне понравилась, тем более, что ребенок кроме вырезания очень любит именно выдавливание фигурок, для занятых мам это бонус- мелкую моторику тренирует, и минут двадцать, не меньше, ребенок сам увлеченно только выдавливает фигурки, по сравнению с ножницами изготовление проще, результат получается быстрее и красивее. На мой взгляд, для ребенка лет 1.5 оптимальный способ изготовления. По такой небольшой цене очень занятное дело. Фигурки потом пригодились еще для огромного количества других...

Книга понравилась. На мой взгляд хорошо подобрано, что дать в переводе, а что с транскрипцией. И сама методика изучения языка - эффективная и занимательная. Когда-то очень давно, когда ещё подобных изданий не было, просто для самообразования обрабатывала приблизительно до такого вида Пигмалиона и 1 часть Саги о Форсайтах (Собственник) и по нескольку раз их перечиталаЮ с тех пор всем рекомендую этот способ изучения языка. Когда поняла , что людей в транспорте не раздражает, если тихонько читать...

Книга очень полезная. Эффективность методик Бубновского давно опробовали в семье и можем подтвердить. Понравилось что есть методики, например, Попова, подходящие для очень пожилых людей, которым противопоказаны нагрузки. Думаю, что практически каждый человек, интересующийся здоровьем позвоночника, найдет себе подходящий комплекс упражнений. Изложение очень внятное, четкое, суть и принципы каждой из методик раскрыты хорошо. Несмотря на то, что методик изложено много, а объем не очень большой, по...

Книга толковая, конкретно полезная. Для полноценной жизни диабетика физические упражнения - одна из самых важных составляющих, не менее важная чем диета. Купила книгу для папы (диабет 2 типа более 10 лет), он очень много литературы прочитал по этой теме, и опыт эффективного снижения сахара с помощью физических упражнений (не по этой книге, до многого он сам дошел, экспериментируя на себе) у него многолетний. Он сказал, что "эта книга - одна из наиболее полезных, из того, что написано для...

На мой взгляд потрясающе жизнеутверждающая и вдохновляющая книга. Отличное опровержение расхожим словам "Cтарость- не радость". Отец в 75 прочитал за ночь, подарил несколько экземпляров друзьям, эта книга у него всегда где-то поблизости. Я сама прочитала в свои 44 с не меньшим интересом, стала показывать-рекомендовать и давать всем друзьям-знакомым, один экземпляр специально купила, чтобы "пустить в люди" - чтобы люди читали и передавали дальше своим друзьям по кругу....