Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни: Морен, Морен
18+
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация - все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции "дома внутри нас" понять, что с
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции "дома внутри нас" понять, что с
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация - все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции "дома внутри нас" понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен "Дом внутри нас".
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции "дома внутри нас" понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен "Дом внутри нас".
Характеристики
Автор
Издательство
ID товара
1026173
ISBN
978-5-389-25946-1
Вес
292 г
Размеры
185x135x15 мм
Все характеристики
549
1 097
Книжные обещания 2026
-50%
Вы сэкономите
548
Скидка 50%
549
1 097
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
5081 015 -50% Еще 3 дня
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия
Ладайн Ребекка418835 -50% Еще 3 дня
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко
Эриксон Джули418835 -50% Еще 3 дня
Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Томасуло Дэн376751 -50% Еще 3 дня
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Хершфилд Джон376751 -50% Еще 3 дня
1 0612 121 -50% Еще 3 дня