Книги/Нехудожественная литература/Психология/Управление стрессом

50 упражнений для развития способности жить настоящим: Лоранс Левассер

50 Exercices pour profiter du moment present

3.3(3 оценки)

1 рецензия

Полная аннотация

Автор

Левассер Лоранс

Издательство

Эксмо-Пресс, 2014

Серия

Психология. Прорыв

Все характеристики

Аннотация

"Carpe diem", - призывал римский поэт Гораций, то есть "Живи настоящим". Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами, без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.

Характеристики

Автор

Левассер Лоранс

Редактор

Крашенникова Д.

Переводчик

Наумова И.

Издательство

Эксмо-Пресс, 2014

Серия

Психология. Прорыв

ID товара

418202

ISBN

978-5-699-68464-9

Страниц

128 (Офсет)

Вес

134 г

Размеры

190x115x10 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 1

Товар куплен

Оля Тихова

27 марта 2014 в 8:55

Рецензий 18

•

Оценок +23

•

Рейтинг +2

В начале идет 8 психологических тестов, которые тоже почему-то считаются за упражнения. Далее идут способы развития способности жить здесь и сейчас, остановиться и обратить внимание на вещи вокруг нас, которые мы не замечаем в повседневной жизни. Например, попробовать заново ощутить вкус привычной еды или "день н...

Понравилась рецензия?

Да