Эффективное лечение стрессов и нервных заболеваний: Юлия Савельева
16+
Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контролировать. А запущенное состояние может стать причиной многих серьёзных нервных заболеваний.
Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических
Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контролировать. А запущенное состояние может стать причиной многих серьёзных нервных заболеваний.
Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических нагрузках, об оздоровительных процедурах и правильном питании, также вы найдёте рецепты лекарственных сборов успокаивающего действия, которые помогут вам побороть и предотвратить стресс.
Будьте здоровы и счастливы!
Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических нагрузках, об оздоровительных процедурах и правильном питании, также вы найдёте рецепты лекарственных сборов успокаивающего действия, которые помогут вам побороть и предотвратить стресс.
Будьте здоровы и счастливы!
Характеристики
Автор
Редактор
Издательство
ID товара
603945
ISBN
978-5-521-05891-4
Страниц
64 (Офсет)
Вес
98 г
Размеры
211x149x5 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Читатель
19 марта 2020 в 22:39
Я в восторге от этой книги! Оказывается побороть стресс можно и без приема разных успокоительных таблеток, которые особо и не помогают... В общем, понравились рекомендации, а также травяные сборы, которые лучше всякой химии. Всем нервным советую!)))
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
460919 -50% Еще 1 день
Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние
Гращенкова Анна Юрьевна1 0612 121 -50% Еще 1 день
7751 549 -50% Еще 9 дней
8761 752 -50% Еще 9 дней
9801 959 -50% Еще 1 день
Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом и мгновенно почувствовать себя лучше
Дьюар Мэтью Д.9372 083 -55% Еще 7 дней
9431 885 -50% Еще 9 дней
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Мужицкая Татьяна Владимировна1 3642 728 -50% Еще 6 дней
Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять настроение,уменьшить стресс и хорошо спать
Мосли Майкл