-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому» Чед-Менг Тан
Сказать, что я в восторге?
К сожалению, нет.
Но и сказать, что книга ни о чем тоже не могу.
Если у вас есть цель заняться медитацией, то можно начать с чтения этой книги . Она даст вам основные знания и примеры как и с чего стоит начать.
И да. Этим реально стоит заняться.
Но пока ты бежишь утром на работу, потому что как обычно проспала, потом так же бежишь на учебу, магазин, домой, к родителям, готовишь, прибираешься, стираешь, моешь, находишь время чтоб с кем-то встретиться и т.д по кругу . . .
и тут бы как раз немного медитации и успокоения.
И вот так сядешь, а можно и лечь, и уснёшь.
Да. Я в курсе, что медитация полезна.
И в книге говорится, что даже один глубокий медленный вдох в день- это уже прогресс.
Так что сейчас все глубоко вдохнули и спокойно выдохнули.
Почувствовали, как вас наполнила радость и пошли дальше заниматься своими делами.
Медитация поможет привести голову в порядок, душу наполнить добром, а сердце радостью.
Ради этого стоит найти 10 минут в день.
«Для чувства сожаления вам требуется оказаться в прошлом, для чувстве тревоги - переместиться в будущее.
Таким образом, пока вы полностью находитесь в настоящем, вы временно освобождены и от сожалений, и от страха»- и вот тогда придёт радостьизнутри
«Я был несчастен только до 21 года. Именно в этом возрасте я обнаружил, что счастье можно в себе тренировать».
Это одна из немногих книг, которые я купила, не основываясь на отзывах и рецензиях. Я просто вижу их в списке рекомендованной литературы на сайте и сразу закидываю в корзину. И каким-то образом я покупаю именно то, что мне сейчас нужно. В этот раз жребий пал на легкую, простую, смешную (чего стоят одни иллюстрации), но мудрую книгу о медитации.
Мне вот сейчас тоже 21, и я тоже иногда чувствую себя самым несчастным и одиноким котёночком и вообще полной неудачницей. Особенно когда много думаю о прошлом или будущем, или считаю, что радость можно найти где угодно, но только не внутри себя.
А ведь я могу чаще вспоминать, мол, как круто, что у меня есть эта темно-синяя хлопковая пижама. Или куча крошечных родинок с головы до пят. Или работа, о которой кто-то может только мечтать.
Я могу посмотреть на прохожих и пожелать им счастья. Просто пальнуть из воображаемого бластера: «Пиу, будь счастлив, охранник на входе в универ! Пиу, отличного тебе вечера, бабуля!»
Я могу помнить, что все и всё в жизни – не вечно, поблагодарить за это и почувствовать себя частичкой чего-то непередаваемо большого.
Спасибо за такие мысли хорошему парню из гугла!
Как и пишет автор, большинство людей стремятся узнать о медитации в поисках способа избавиться от страданий. Я читала эту книгу, чтобы отвлечься от проблем, и она стала для меня глотком свежего воздуха. Ощущение, будто в дремучем лесу я поднялась на возвышенность и увидела, что меня окружает и куда нужно двигаться.
Спокойная душа, любовь в широком смысле слова и свобода от боли - основные 'ступеньки' книги. Мне очень понравился стиль автора - описание идей, снабжённое историями, упражнениями и юмором. Чед-Менг Тан пишет так просто и открыто, что, кажется, читаешь письма от старого доброго друга, которому действительно важно твоё благополучие.
Надеюсь, мне хватит упорства практиковаться, и смысл 'Радости изнутри' укоренится в моём сознании надолго, а не улетучится в скором времени.
Советую вам прочитать эту светлую книгу, особенно если душа ваша устала и хочет покоя.
Давно не идет дальше половины. Слишком много наигранности, присущей американской популярно-психологической литературе... Есть ощущение, что автор льет воду.
Прочитала с трудом пока половину и только сейчас начинают проблескивать интересные для меня мысли. Слишком много копаний вплоть до интерпритации терминов и сравнения их переводов с разных языков.
Не понравилось. Не идет в никакое сравнение с Осознанностью Уильямса от того же издания. Все слишком по детски. Повелся на скидку в 40 проц. и положительные отзывы. И в очередной раз убедился, что издательство не брезгует заказными отзывами. Печаль, а не радость.
Книга в основном о техниках медитации. Ко мне попала вовремя, потому что около полугода медитирую по 10 минут почти каждый день, дается сложно и постоянно хочется бросить, потому что результатов не ощущаю. В книге довольно убедительно расписаны преимущества, поэтому, пожалуй, продолжу.
Понравились практические упражнения, особенно неформальные практики, которые можно делать в любой момент и в любом месте. Не все сработали у меня, буду еще пробовать.
Отдельно отмечу забавные иллюстрации и сам стиль написания- с юмором. Оформление в целом как всегда у МИФа- на высоте и очень соответствует содержанию.
"Поймите, что неудача- неизбежная составляющая роста."
"Практика состоит в том, чтобы замечать присутствие радости."
"Так вот, закон Бушнелла гласит: «Легко научиться, чложно быть мастером»."
"Ещё один способ быть готовым к новым возможностям- постоянно развивать себя."
Я давно интересовалась медитацией и ее влиянием на жизнь людей. Часть ответов нашла в чудесной книге «Радость изнутри», ее написал бывший инженер Google и создатель курса «Inside yourself» Чед Мен-Тан. Какое счастье, что @mifbook перевели эту книгу!
Я очень рекомендую прочитать, если вам интересно учиться отпускать и хочется отыскать доступные и практики внимания и собранности.
Покажу вам строчку, которую я выделила для себя:
«Oсваивая искусство радости, важно научиться и страданию. Практикующий медитацию, умеющий радоваться, но не знающий, что такое страдать, подобен бойцу, который знает, как атаковать, но не умеет защищаться»
Очень понравилась книга. Рекомендую к прочтению!
Начну с оформления - стильное цветовое решение. Стиль письма - очень тонкая передача информации с чувством юмора. Бумага хорошая. Я, как практикующая ранее йогу, была на «вы» с медитацией, я не понимала её суть. Здесь же в книги описана методика, к которой автор шёл долгие годы, и которой он с радостью делится! Это прекрасная преемственность, и ею, конечно, нужно воспользоваться и попробовать на себе. Рекомендую к прочтению!
Одна из лучших книг по медитации, на мой взгляд. Написана легко, с юмором, не перегружена примерами, как это часто бывает. Если следовать простым рекомендациям автора, радость действительно просыпается внутри. Рекомендую к прочтению.
Есть что добавить?