Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой: Роберт Лихи
Anxiety Free. Unravel Your Fears Before They Unravel You
16+
4.3(13 оценок)7 рецензий
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руковод
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руковод
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Характеристики
ID товара
798486
ISBN
978-5-4461-1856-4
Страниц
512 (Офсет)
Вес
304 г
Размеры
180x115x37 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
Товар купленВероника Кузубова
14 ноября 2022 в 14:35
Купила книгу. Ещё не читала. По содержанию, темы, их описание, рекомендации и упражнения - хороши. Думаю в книге не розачаруюсь. Но! Качество печати ужасное. Серые листы куда бы не шло. Но обложка, того гляди развалится, пока дочитаешь до конца книгу. Очень толстая, неудобно листать. Как можно издавать такой полезный ...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленКозлова Ирина
22 октября 2021 в 23:25
немного жаль, что я раньше не знала об этой книге. Относишься к тревоге совершенно по-другому после прочтения.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЕкатерина Брычаева
17 октября 2021 в 17:22
Актуальная тема на сегодняшний день для многих! Взяла , не пожалела ????
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЮлия Гусева
15 октября 2021 в 8:49
Книга будет полезна и специалиста, и тем, кто не имеет психологического образования.
Автор - когнитивно-поведенческий терапевт, но, однозначно, его работа актуальна и для специалистов других направлений.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
338675 -50% Еще 3 дня
338675 -50% Еще 3 дня
338675 -50% Еще 3 дня
290579 -50% Еще 3 дня
290579 -50% Еще 3 дня
270540 -50% Еще 3 дня
1 6083 215 -50% Еще 3 дня
290579 -50% Еще 3 дня
278556 -50% Еще 3 дня
334667 -50% Еще 3 дня
278556 -50% Еще 3 дня
278556 -50% Еще 3 дня
209417 -50% Еще 3 дня
155309 -50% Еще 3 дня
209417 -50% Еще 3 дня
250500 -50% Еще 3 дня
250500 -50% Еще 3 дня
4.3
348695 -50% Еще 3 дня
Что читать вместе с книгой "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"
Роберт Лихи. Как перестать сожалеть и начать жить
Февраль 2023 • 
3 596
3 596