Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой: Роберт Лихи
Anxiety Free. Unravel Your Fears Before They Unravel You
18+
4.3(13 оценок)7 рецензий
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руковод
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руковод
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Характеристики
ID товара
798486
ISBN
978-5-4461-1856-4
Страниц
512 (Офсет)
Вес
304 г
Размеры
180x115x37 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
Товар купленВероника Кузубова
14 ноября 2022 в 14:35
Купила книгу. Ещё не читала. По содержанию, темы, их описание, рекомендации и упражнения - хороши. Думаю в книге не розачаруюсь. Но! Качество печати ужасное. Серые листы куда бы не шло. Но обложка, того гляди развалится, пока дочитаешь до конца книгу. Очень толстая, неудобно листать. Как можно издавать такой полезный ...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленКозлова Ирина
22 октября 2021 в 23:25
немного жаль, что я раньше не знала об этой книге. Относишься к тревоге совершенно по-другому после прочтения.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЕкатерина Брычаева
17 октября 2021 в 17:22
Актуальная тема на сегодняшний день для многих! Взяла , не пожалела ????
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЮлия Гусева
15 октября 2021 в 8:49
Книга будет полезна и специалиста, и тем, кто не имеет психологического образования.
Автор - когнитивно-поведенческий терапевт, но, однозначно, его работа актуальна и для специалистов других направлений.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
4771 289 -63% Еще 1 день
4941 334 -63% Еще 1 день
4321 168 -63% Еще 1 день
4321 168 -63% Еще 1 день
4451 203 -63% Еще 1 день
4451 203 -63% Еще 1 день
1 5544 200 -63% Еще 1 день
6131 657 -63% Еще 1 день
5111 381 -63% Еще 1 день
306828 -63% Еще 1 день
3831 035 -63% Еще 1 день
4361 179 -63% Еще 1 день
4.3
5881 588 -63% Еще 1 день
7852 121 -63% Еще 1 день
3741 011 -63% Еще 1 день
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна 4.4
5731 549 -63% Еще 1 день
4.8
4481 210 -63% Еще 1 день
4481 210 -63% Еще 1 день
Что читать вместе с книгой "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"
Роберт Лихи. Как перестать сожалеть и начать жить
Февраль 2023 • 
5 489
5 489