Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки. Перепишите свою историю: Фил Лейн
The Narrative Therapy Workbook for Self-Esteem. Rewrite Your Story, Overcome Imposter Syndrome
16+
Оцените и оставьте рецензию
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
Рабочая тетрадь предлагает вам стать исследователями собственного жизненного нарратива, или, говоря
Рабочая тетрадь предлагает вам стать исследователями собственного жизненного нарратива, или, говоря
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
Рабочая тетрадь предлагает вам стать исследователями собственного жизненного нарратива, или, говоря простыми словами, рассказа о себе. Автор, психотерапевт Фил Лейн помогает читателям осознать, как их личные истории влияют на самоощущение и самооценку. Книга учит анализировать существующие нарративы, выявлять негативные установки и социальные стереотипы, которые влияют на нас. Во время выполнения заданий вы начнете формировать новые позитивные нарративы для повышения уверенности в себе, обретете мотивацию к личностному развитию. Основная цель - создание обновленного, вдохновляющего рассказа о собственной жизни, наполненного добротой, поддержкой и уважением к себе.
Рабочая тетрадь предлагает вам стать исследователями собственного жизненного нарратива, или, говоря простыми словами, рассказа о себе. Автор, психотерапевт Фил Лейн помогает читателям осознать, как их личные истории влияют на самоощущение и самооценку. Книга учит анализировать существующие нарративы, выявлять негативные установки и социальные стереотипы, которые влияют на нас. Во время выполнения заданий вы начнете формировать новые позитивные нарративы для повышения уверенности в себе, обретете мотивацию к личностному развитию. Основная цель - создание обновленного, вдохновляющего рассказа о собственной жизни, наполненного добротой, поддержкой и уважением к себе.
Характеристики
ID товара
1027047
ISBN
978-5-9573-6568-6
Язык
Русский
Страниц
256 (Типографская)
Вес
220 г
Размеры
210x140x20 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
№1
№1
651
1 301
Это будет долгая история
-50%
Вы сэкономите
650
Скидка 50%
651
1 301
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из серии Психология
463926 -50% Еще 5 дней
469937 -50% Еще 5 дней
5161 032 -50% Еще 5 дней
5561 111 -50% Еще 5 дней
5751 149 -50% Еще 5 дней
6481 296 -50% Еще 5 дней
6511 301 -50% Еще 5 дней
6511 301 -50% Еще 5 дней
6681 335 -50% Еще 5 дней
7351 469 -50% Еще 5 дней
7411 481 -50% Еще 5 дней
7631 526 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
7661 532 -50% Еще 5 дней
8081 615 -50% Еще 5 дней
9201 839 -50% Еще 5 дней
9201 839 -50% Еще 5 дней
1 0732 145 -50% Еще 5 дней
1 1022 203 -50% Еще 5 дней
Книги из жанра
7411 481 -50% Еще 5 дней
2 1004 200 -50% Еще 5 дней
460919 -50% Еще 5 дней
1 0612 121 -50% Еще 5 дней
7751 549 -50% Еще 5 дней
4.8
8761 752 -50% Еще 5 дней
9801 959 -50% Еще 5 дней
9372 083 -55% Еще 3 дня
4.3
1 7883 576 -50% Еще 2 дня
1 3642 728 -50% Еще 2 дня
Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять настроение,уменьшить стресс и хорошо спать
Мосли Майкл 4.3
5971 194 -50% Еще 5 дней
1 0592 117 -50% Еще 5 дней
8661 731 -50% Еще 5 дней
