Наталия Правдина: Полезное питание для здоровья и красоты
Аннотация к книге "Полезное питание для здоровья и красоты"
Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое прекрасное тело".
В этой книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию, о преимуществах японской кухни, свежевыжатых соках и зерновых продуктах. Автор раскрывает секреты древнекитайской медицины, предоставляя слово компетентному врачу.
О том, как надо питаться, чтобы стать здоровой и стройной, получая при этом максимум удовольствия, вы узнаете, прочитав книгу.
Прочитав эту книгу сразу захотелось сесть на диету. Книга заряжена позитивом, основана на позитивном отношении к себе к своему телу. Суть книги сводится к тому, что "все делай с удовольствием и даже садись на диету с удовольствием". Есть, конечно, маленькие ньюансики, с которыми я не совсем согласна, но это уже мелочи. Написана для все женщин, которые хотят похудеть, худеют, заботятся о своем здоровье и просто хотят хорошо выглядеть.
Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в "Лабиринте"! У нас Вы можете купить книгу дешевле, а получить быстрее, чем где бы то ни было. Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки, фото и иллюстрации.
