185 рецептов для здоровья суставов: А. Синельникова

То, что мы едим, напрямую отражается на подвижности суставов. Книга поможет тем, кто хочет решить проблемы здоровья суставов или предотвратить проблемы.
На страницах издания:
185 рецептов превосходных блюд для будней и праздников;
все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье;
блюда с высоким содержанием кальция;
блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов;
блюда с омега-3 жирными кислотами;
блюда с высоким содержанием витамина С;
диеты при артритах, артрозах, подагре.
Книга перевернет ваше представление о сборниках рецептов диетического питания! Готовить по ней легко, а блюда отвечают требованиям самых придирчивых гурманов.