Учимся сохранять спокойствие: Элке Нюрнбергер
Gelassenheit lernen
Почему иногда нам так сложно сохранять спокойствие? Что выводит нас из себя и что мы выиграем, научившись владеть собой?
В этой книге собраны многочисленные примеры, тренинги и техники сохранения невозмутимости, которые способны сделать вашу жизнь более здоровой и счастливой. Для широкого круга
В этой книге собраны многочисленные примеры, тренинги и техники сохранения невозмутимости, которые способны сделать вашу жизнь более здоровой и счастливой. Для широкого круга
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Почему иногда нам так сложно сохранять спокойствие? Что выводит нас из себя и что мы выиграем, научившись владеть собой?
В этой книге собраны многочисленные примеры, тренинги и техники сохранения невозмутимости, которые способны сделать вашу жизнь более здоровой и счастливой. Для широкого круга читателей.
4-е издание, стереотипное.
В этой книге собраны многочисленные примеры, тренинги и техники сохранения невозмутимости, которые способны сделать вашу жизнь более здоровой и счастливой. Для широкого круга читателей.
4-е издание, стереотипное.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
237703
ISBN
978-5-3700-2758-1, 978-5-370-03420-6, 978-5-9791-0190-3, 978-5-9791-0222-1
Страниц
123 (Офсет)
Вес
82 г
Размеры
165x106x6 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Книги из жанра
4671 168 -60% Еще 1 день
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия
Ладайн Ребекка6621 656 -60% Еще 1 день
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко
Эриксон Джули5521 381 -60% Еще 1 день
Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Томасуло Дэн4721 179 -60% Еще 1 день
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Хершфилд Джон8482 121 -60% Еще 1 день























