Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу: Эстанислао Бахрах

Эстанислао Бахрах приоткрывает завесу тайн нейробиологии, чтобы познакомить нас с увлекательной наукой о лимбической системе головного мозга.

Где живут эмоции, как ими управляет эго, о чем говорит внутренний голос - вместе с автором вы откроете себя заново, научитесь бережно относиться к своим эмоциям и сможете использовать их для достижения целей.

Множество упражнений помогут вам прочувствовать свои ключевые переживания, научиться эффективнее взаимодействовать с чувствами и понимать окружающих. А значит, стать счастливее, ведь именно эмоции придают смысл нашей жизни.

Лимитированное оформление книги "Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу".