Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

Есть, чтобы худеть. Как ускорить обмен веществ, питаясь правильно: Джиллиан Майклз

The Master Your Metabolism Cookbook

4.4(6 оценок)

3 рецензии

Известный эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклз щедро делится своими секретами. Она расскажет, как выбраться из замкнутого круга всевозможных диет и научиться питаться правильно.

Полная аннотация

Автор

Майклз Джиллиан

Издательство

АСТ, 2013

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Майклз Джиллиан

Редактор

Карпенко Т. Н.

Переводчик

Бурмакова О. П.

Издательство

АСТ, 2013

ID товара

408513

ISBN

978-5-17-080387-3

Страниц

288 (Офсет)

Вес

418 г

Размеры

216x171x16 мм

Тип обложки

7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 3

Товар куплен

evaluna

1 августа 2016 в 15:25

Рецензий 10

•

Оценок +47

•

Рейтинг +4

Чтобы приготовить персиковое суфле, кликните румяных крестьянских девок... В целом, рецепты не так уж и страшны, ведь всегда можно что-то добавить, что-то убавить (на самом деле не могу представить человека, который покупает кулинарную книгу для того, чтобы побуквенно следовать рецептам), но в целом такая "нелока...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Вера Третьякова

31 мая 2014 в 23:03

Рецензий 16

•

Оценок +34

•

Рейтинг +10

большая часть книги - это кулинарные рецепты. но к сожалению, основу блюд составляют продукты, которые не доступны в нашем регионе - или их просто нет, или очень дорого (например, голубика, тунец). на мой взгляд, книга может быть полезна ограниченному кругу читателей.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Алёна Лаврентьева

5 марта 2014 в 9:54

Рецензий 15

•

Оценок +72

•

Рейтинг +7

Это перевод книги "The master your metabolism cookbook". В начале - о наших гормонах - какие, как и на что влияют, при каких условиях вырабатываются; с помощью каких групп продуктов регулируется уровень разных гормонов. Потом пара страниц - какие продукты предпочесть, какие исключить, общий принцип диеты. Д...

Понравилась рецензия?

Да