Справляемся со стрессом. С утра до вечера
Managing Stress. From Morning to Night
Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его: Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.
Полная аннотация
Издательство
Серия
Все характеристики
Аннотация
Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его: Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.
Характеристики
ID товара
570473
ISBN
978-5-300-01623-3
Страниц
144 (Мелованная)
Вес
558 г
Размеры
255x205x10 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
418835 -50% Еще 16 дней
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко
Эриксон Джули418835 -50% Еще 16 дней
Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Томасуло Дэн5161 031 -50% Еще 16 дней
376751 -50% Еще 16 дней
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Хершфилд Джон376751 -50% Еще 16 дней