Не знаете, что почитать?
Маркес, Дегтярь: Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей подборкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей ссылкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Аннотация к книге "Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA"
Мастер-класс от шеф-повара
Основное отличие этой книги от предыдущих книг #sekta в том, что эта книга будет действительно полезна на практике как ученики и выпускникам Школы, так и людям, которые не имеют отношения к #sekta, и стремятся узнать, как работает человеческий организм и как питаться вкусно и разнообразно, получая максимум пользы.
Книга содержит теоретические материалы (не короткие абстрактные выдержки, а цельные информативные статьи), разработанные научным отделом #sekta (всё, что выпускает научный отдел -...
Книга в целом хорошая. Напрягает только несколько моментов. Во-первых, присутствие довольно редких ингредиентов вроде соевой спаржи или фенхеля. Во-вторых, много дорогих ингредиентов. Надо очень много зарабатывать, чтобы зимой позволить себе постоянно покупать свежую рукколу, цукини или баклажаны. Неработающей маме с маленьким ребенком дороговато выходит. Хотя летом будет нормально покупать и готовить такое. Пока отобрала себе всего несколько блюд, которые более менее и по стоимости...
Ну если честно ожидала чего то большего...а в книге все как обычно...что такое белки, углеводы...ну в общем все то о чем бесконечно пишут на просторах инстаграм, большая часть книги это рецепты, как обычно рецепты довольно не простые, ингридиенты тоже не самые распространенные. В общем грустно мне что потратила деньги на эту книгу. У секты есть страничка в инстаграм, контакте и телеграм, можно не тратя денег найти всю эту же информацию там.
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA»
Не знаете, что почитать?
