Олеся Галькевич: Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Честно признаться, купила эту книгу не в последнюю очередь из-за названия. Автор уверен, что всё знает про моих тараканов? Ну-ну, посмотрим... Но как только начала читать, сразу поняла, как сильно книга Олеси Галькевич отличается от множества книг по похудению, купленных и прочитанных мною ранее. Едим белки и избегаем углеводов, едим растительную пищу и в топку белки, придерживаемся интуитивного питания или ежедневный фитнес - наше всё! Не знаю, как у вас, а у меня после получения такой, мягко...

Я как всегда не прислушиваюсь к отзывам и надеюсь на предвзятость со стороны рецензирующих.

Книга конечно многообещающая

Начало было неплохое.

Но если у вас очень серьезные проблемы книга вам не поможет .

Если вам вес нужен для защиты ,вы похудеете ,но бояться не перестанете. Если муж вас затрахал в прямом смысле и вы хотите быть не привлекательной ,ваша проблема не решится похудением.
Если это стресс ,то пока вы не решите как будете его снимать качественно ,вы или не похудеете или...

Наконец мне попалась книга, в которой нет банальных советов. Здесь автор понимает, что мы с вами уже пытались похудеть и испробовали самые разные способы, поэтому какие-то универсальные советы и рекомендации нас не устроят. Нам предлагается основательно поработать над собой, чтобы избавиться от тараканов в голове, и полностью довериться своему телу, которое знает, как быть здоровым. Информация разложена по полочкам, воспринимается легко и не оставляет вопросов. Считаю, что это одна из лучших...