Дневник снижения веса: Михаил Гаврилов
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими ас
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
401252
ISBN
978-5-17-078562-9
Страниц
224 (Офсет)
Вес
268 г
Размеры
205x146x14 мм
Тип обложки
Инт
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2

Елена Чубова
25 февраля 2015 в 17:16
Я согласна с Жебелевой Ириной. Состав продуктов которые входят в рецепты невесезгде можно купить Дневник больше подходит кто прошел курсы по снижению веса.
Понравилась рецензия?
Да

Ирина Жебелева
20 ноября 2014 в 6:00
Дневник мне не подошел. Очень много лишней информации приходится заполнять, что занимает много времени. Мне было сложно ежедневно заполнять такие строки: "чем я порадую сегодня свою душу", "Подарок за результат", "Антистресс". Приходилось применять фантазию))) а позже вообще прекратила их...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

363726 -50% Еще 11 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
9011 802 -50% Еще 11 дней

2 629

1 3762 751 -50% Еще 11 дней

1 3762 751 -50% Еще 11 дней
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма
Ллевеллин-Уотерс Кейт
6761 352 -50% Еще 11 дней
А можно мне конфетку? Что такое сахар, можно ли без него обойтись и почему надо есть сладости в меру
Пак Ынхо
1 0052 010 -50% Еще 11 дней

1 7743 548 -50% Еще 11 дней