-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть» Олеся Галькевич
Прочитала около половины, но осилить не смогла из-за подачи информации. Вроде вся интуитивно верная информация, а выглядит как мотивационный пост с призывами, кучей восклицательных знаков и красной нитью "ты сильная", "ты можешь", "ты не глупая, раз дочитала до этого места". настрой был на эмоционально неокрашенную научную информацию. Ну, или ее в такой агрессивной манере.
Я слушала книгу в аудио формате - и как-то всё сошлось: материал подан в таком ракурсе, что зацепил меня. И я тут же скачала удалённый счётчик калорий, вооружилась кухонными весами - и лёд тронулся. Да-да, я, как и тысячи других женщин, начинала много раз. И много раз бросала. Ибо главная моя проблема - отсутствие дисциплины. Олеся как-то мягко, но настойчиво убеждает: просто дай себе время. Книгу рекомендую всем. Даже если вы не начнёте в этот раз, всё равно какие-то зёрна она посеет, а в нужное время с нужном месте они прорастут. Теперь буду читать продолжение. И время от времени переслушивать фрагменты первой части. Вдохновляющая книга.
Я как всегда не прислушиваюсь к отзывам и надеюсь на предвзятость со стороны рецензирующих.
Книга конечно многообещающая
Начало было неплохое.
Но если у вас очень серьезные проблемы книга вам не поможет .
Если вам вес нужен для защиты ,вы похудеете ,но бояться не перестанете. Если муж вас затрахал в прямом смысле и вы хотите быть не привлекательной ,ваша проблема не решится похудением.
Если это стресс ,то пока вы не решите как будете его снимать качественно ,вы или не похудеете или пересядете на что то другое.
Вы просто будете знать что это причина перееданий. Но зная причину ,вы похудеете и не избавитесь от причины.
Люди заедают эмоции ,которые не могут контейнировать,все так. Нужно отслеживать и не заедать ,проживать ,а если заедаете ,вину на себя не тащить . Допустим.
Если подумать,то каждый человек -+ испытывает фоновый стресс на фоне недосыпа ,на фоне не принадлежащие себе на работе или декрете,потери работы,даже если ты занимаешься любимым делом ,ты можешь полететь в стресс и негатив на раз.
Дело все в том ,что разные люди сублимируют по разному и зависимы от разного и это ок. У кого то это безопасное хобби или спорт ,у кого то сигареты ,алкоголь ,игры ,зависимость от других людей. Это твой костыль который держит тебя и пока ты не можешь что либо поменять в своей жизни или не начнёшь заботится о себе,и перестанешь себя отменять .
Это самовнушение,но тем не менее.
Диеты не работают,потому что ты опираясь на еду и быстро снимая стресс едой ,убирая еду и ничем не заменяя ее,не научишься справляться со стрессом ,а тупо скатишься в самобичевание на фоне слабой силы воли.
Книга говорит ,нужно эмоции отслеживать и постараться не заедать . Посчитать калории. Превратить в привычку нормально кушать.
Окей. Что мне делать со стрессом ,который я не вывожу и не умею снимать ? Правильно,он будет копиться. Я не буду его заедать ,соответственно мне нужно делать что -то чем я могу его снимать быстро и эффективно согласно своему режиму жизни . Возможно это будут импульсивные покупки,ссоры с близкими ,алкоголь и тому подобное. Потому как человек зависимый и копящий негатив , выпрыгивает из одной зависимости в другую .
Все сводится к пересчету калорий. Ок.
Для людей с рпп скрупулезное высчитывание,записывание и взвешивание себя и еды превратится в дополнительный стресс,начнёт вызывать дополнительные компульсивные переедания и соответственно ненависть к себе и негативные эмоции.
А я более чем уверенна,что люди с большим весом склонны к компульсивам.
(Но ты ни в чем не виновата (с)
Автор книги пишет о следствиях ,но не о причинах.
Причины у каждого разные . Возможно,у кого то было насилие,кто то чуть не умер при родах,а кто то потерял близких.
Идите пожалуйста к психотерапевту.
Не нужно вам покупать эту книгу и думать оооо это про меня. Это не повлияет на глубинные причины того ,почему вы хотите это заесть или запить.
У каждого гораздо глубже и нужно работать с головой и я настоятельно рекомендую идти в терапию,сдавать анализы на дефициты и гормоны ,окружать себя радостью,благостно жить ,получать впечатления ,а не вариться в котле из негатива и однообразия.
И все у вас будет хорошо :)
Обнимаю девочки :)
Книга о любви к себе. Все очень просто и ясно написано . Здорово! Нисколько не жалею , что приобрела .
По большему счету все сводится к подсчету калорий!!! Ничего нового!!! Вы ни в чем не виноваты, просто много еды потребляете. Считайте калории, идите к психологу, оставьте заявку на новую книгу автора.
Прочла книгу Олеси Галькевич . Я так рада что встретила такого человека! Кроме того что Олеся профессионал в своей деятельности, ещё и обладатель собственного опыта о похудении . Читаю и узнаю между строк себя и свои ситуации , мысли ... Закончив книгу , обратила внимание на многие вещи которые раньше не замечала , игнорировала... Обрела поддержку, появилось осознание, вообщем перечислять можно много плюсов ! Спустя некоторое время вернула спорт , привела себя в форму и продолжаю идеализировать себя ! Благодарю Олесю , много много раз ??
Необычная книга, полезна на 100% всем, у кого есть хоть какие-нибудь зависимости. Иллюстраций мало, но вместе с текстом - они хороши - юморно, и не отвлекает от чтения.
Наконец! Наконец-то я нашла то, что долго искала! Это не просто книга! Тут нет банпльщины, все что думает и чувствует полный человек! А самое главное я нашла огромного таракана в моей голове , это такой инсайт! Жизнь не будет прежней, эта книга её ищменит !100% спасибо огромное автору!
Хорошая книга. Я начала разбираться, что кроме диеты может помочь похудеть. Думала раньше, что все знаю уже про похудение! Спасибо книге, открыла глаза на многое.
Минусы: бумага. Вообще неприятная и просвечивают буквы на другой стороне страницы.
Замечательная и полезная книга о похудении путем решения своих психологических проблем. На своем примере автор наглядно описывает, как ей удалось дойти до правильного похудения, плюс многолетний опыт применения ее методик с положительными результатами. Книга мне реально помогла разобраться со своими тараканами, найти причины, которые не давали сдвинуться с места в моих попытках быть стройной. Олеся преподносит информацию доступно и легко, словно ведет с читателем дружественный диалог. Формат книги удобный, текст крупный, есть небольшие иллюстрации, все очень гармонично. Советую 100%.
Отличная книга! Спасибо автору, это не банальные советы в стиле “встань и иди”, а глубокие и очень полезные знания. Действительно, когда уже столько способов похудеть испробовал и не получил результата, начинаешь скептически относиться к новым. Каждая попытка все менее результативна. НО! После книги Олеси Галькевич, я воспряла духом и наметила конкретный путь к своей мечте. Работать при этом я буду не столько с калориями, сколько со своей головой. Гениально!
Фото обложки и страниц книги для ознакомления.
Наконец мне попалась книга, в которой нет банальных советов. Здесь автор понимает, что мы с вами уже пытались похудеть и испробовали самые разные способы, поэтому какие-то универсальные советы и рекомендации нас не устроят. Нам предлагается основательно поработать над собой, чтобы избавиться от тараканов в голове, и полностью довериться своему телу, которое знает, как быть здоровым. Информация разложена по полочкам, воспринимается легко и не оставляет вопросов. Считаю, что это одна из лучших книг по теме!
Автор собирает воедино разных тараканов в твоей голове, показывает тебе их, и расказывает, как их прогнать :) На самом деле, очень полезна книга даже тем, у кого не так и много лишнего веса. В книге есть специальные места для записей и рефлексии, которые нужно заполнять в процессе чтения. Рекомендую всем женщинам для прочтения.
P.S. Бомбора (Эксмо), стыдно! должно быть вам за редподготовку этой книги. Такое ощущение, что перепутали файл для печати и сдали без редактуры и корректуры. В книге опечатки, стилистически неверные конструкции, тавтология и прочие негодности, которые обычно правят. Качество вертски тоже не на высоком уровне: нелогичные переносы и висячие строки на каждой странице.
Надеюсь, что автор выберет другое издательство для перевыпуска этой книги и выпуска последующих.
Честно признаться, купила эту книгу не в последнюю очередь из-за названия. Автор уверен, что всё знает про моих тараканов? Ну-ну, посмотрим... Но как только начала читать, сразу поняла, как сильно книга Олеси Галькевич отличается от множества книг по похудению, купленных и прочитанных мною ранее. Едим белки и избегаем углеводов, едим растительную пищу и в топку белки, придерживаемся интуитивного питания или ежедневный фитнес - наше всё! Не знаю, как у вас, а у меня после получения такой, мягко говоря, противоречивой информации не только тараканы, но и настоящая каша в голове. И не зная, что же выбрать из этого всего, просто впадаешь в ступор и... Правильно! Не делаешь ничего, потому что, а вдруг ошибёшься? И тут у меня появляется эта книга и наконец-то я начинаю понимать, в какую сторону мне плыть. Огромное спасибо Олесе за книгу! Читаю медленно и с удовольствием, чтобы всё переварилось и усвоилось, делаю записи в блокноте и чувствую, что в этот раз у меня всё получится. Просто не может не получиться.
Есть что добавить?