Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

Устойчивое снижение веса за 2 недели без жестких диет: Хэвин, Колмен

Curves: 30 minutes a day - 3 days a week - Permanent Results without Permanent Dieting

3.5(14 оценок)

7 рецензий

Предлагается программа по снижению избыточного веса и поддержания хорошей формы, включающая: физические упражнения, рассчитанные на 30 минут в день; кратковременную диету, которая дает стабильные результаты; тест для выяснения ее типа; уникальный план нормального питания после достижения желаемого в

Полная аннотация

Автор

Хэвин Гари, Колмен Кэрол

Издательство

Попурри, 2005

Серия

Здоровье в любом возрасте

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Хэвин Гари, Колмен Кэрол

Переводчик

Баженов В. М.

Издательство

Попурри, 2005

Серия

Здоровье в любом возрасте

ID товара

60133

ISBN

985-483-329-1

Страниц

496 (Газетная)

Вес

438 г

Размеры

205x145x30 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 7

Товар куплен

Афанасьева Валерия

28 июля 2020 в 16:57

Рецензий 82

•

Оценок +29

•

Рейтинг +1

Книга написана не знаю для кого, там просто куча рекламы различных продуктов и лекарственных средств. Книгу выкинула, НЕ СОВЕТУЮ ЧИТАТЬ!

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Афанасьева Валерия

31 мая 2020 в 21:34

Рецензий 82

•

Оценок +29

•

Рейтинг +1

Книга написана для людей "заботящихся только о себе"

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Дмитрий Кряжев

28 января 2019 в 15:25

Рецензий 22

•

Оценок +29

•

Рейтинг +2

В книге представлена авторская программа снижения избыточного веса и поддержания физической формы. Программа комплексная, включающая в себя физические упражнения, диету, тесты для определения типа диеты, планы питания для поддержания стабильного веса. Книга предназначена для представительниц прекрасного пола.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Inna

25 января 2019 в 13:53

Рецензий 19

•

Оценок +50

•

Рейтинг +14

В этой книге описан реальный способ сбросить вес, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов. Более того, автор рассказывает о системе питания, при которой вес обратно больше не возвращается. Еще из книги вы узнаете: - Как раскачать метаболизм; - о калорийности и гликемических индексах продуктов; - о новых рецепта...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Вероника Шикунова

23 января 2019 в 6:42

Рецензий 1

•

Оценок +4

•

Рейтинг +4

Очень ценная книга для тех, кто хочет поддерживать хорошую форму, правильно питаться и при этом не сидеть на изнурительных диетах. Материал изложен доступно, читается легко, есть примеры, иллюстрации. Последовала рекомендациям автора: прошла тест, составила план нормального питания, выполняю физические упражнения, ест...

Понравилась рецензия?

Да